서울 맨발 산책하기, 황톳길(황토길) 맨발 걷기 좋은 8곳
어싱(Earthing), 즉 지구와의 접촉을 통해 자연의 에너지를 직접 받는 웰니스 트렌드가 인기를 끌면서 황토길을 찾는 사람들의 수가 증가하고 있습니다. 이러한 인기에 부응하여, 서울의 여러 구들은 황토길을 전담으로 관리하고 유지하며, 새로운 황토길을 만들기 위한 부서를 신설하는 등, 서울 내의 황토길 숫자가 점점 증가하는 추세입니다.
황토가 가진 장점 : 황토가 방출하는 원적외선은 세포 활동을 촉진하고 독소 제거에 기여하여 몸의 청정을 돕습니다.
맨발 걷기의 건강 이점 : 혈액 순환 촉진과 함께 내부 장기 기능 강화에 기여하며, 신체의 여러 부위를 건강하게 유지하는 데 효과적입니다.
※ 걷기 전 준비사항 : 따뜻한물, 발을 닦을 수 있는 타월, 핫팩
1. 양천구 안양천 둘레길
서울의 안양천 주변에 조성된 양천둘레길은 올해 3월 새단장을 마쳤습니다. 이 길은 목동교에서 시작하여 570m의 황톳길과 신정교 구간의 150m까지 이어져 있습니다.
목동교와 신정교에 위치한 이 두 황톳길 구간을 여러분께 소개해드릴게요.
📌겨울철에는 발을 씻을 수 있는 시설이 운영되지 않으니 참고하세요.
📌화장실을 이용하실 때는 황토흙이 묻지 않도록 주의해서 사용해 주시기 바랍니다.
목동교 황톳길
위치 : 안양천 양평교 목동교 구간 양천구 목동 900 10 일대
조성년도 : 2018년
재정비 : 2023년 3월 31일
시설내역 : 황톳길 570M ( 폭 2.5M, T20cm), 세족장 1 개소
신정교 황톳길
위치 : 안양천 신정교 오금교 구간 신정동 871-6
시설내역 : 맨발 황토 산책로 150M ( 폭 2.5M), 세족장 1 개소
개장일 : 2023. 6. 23.
2. 용마폭포공원
서울의 중랑구에 자리한 용마폭포공원은 감탄을 자아내는 세 줄기의 인공 폭포를 자랑합니다.
이곳에 마련된 황톳길은 손잡이를 포함하여 모든 방문객이 맨발로 걸을 수 있게 편의를 제공합니다. 산책하시다가 피로하신 분들을 위해 의자도 준비되어 있어, 짧은 휴식을 취하실 수 있습니다.
또한, 세족장을 이용하실 수 있어 걷기 전이나 후에 발을 씻으실 수 있습니다. 공공시설을 모두가 사용하는 만큼, 청결을 유지하며, 물티슈 등을 사용하신 후에는 정돈해주시기 부탁드립니다.
3. 매봉산 치유 숲길
매봉산 공원은 남산에서 출발하여 서울숲으로 향하는 경로상에 자리잡고 있어, 한강의 아름다운 경치를 감상하며 맨발로 거닐기에 안성맞춤인 곳입니다. 이곳에는 황토볼 체험장도 마련되어 있어, 걸음을 멈추고 발바닥을 황토볼로 지압함으로써 스트레스와 피로를 효과적으로 해소할 수 있는 기회를 제공합니다.
4. 보라매 공원
서울 내에서 가장 넓고 긴 맨발 걷기 코스를 자랑하는 보라매공원은 약 3,031제곱미터의 면적에 다양한 산책로를 갖추고 있습니다. 이곳에는 경치가 좋은 경사로가 있는 산책길, 초심자도 즐길 수 있는 쉬운 코스, 그리고 지압 효과를 주는 돌이 깔린 고급 코스가 마련되어 있어 다양한 방문객의 요구를 만족시킵니다. 발을 씻을 수 있는 공간, 정자, 잔디밭, 벤치 등의 편의 시설과 간이 체육 시설도 갖춰져 있어 방문객들이 편안하게 쉴 수 있습니다.
5. 양재 시민의 숲
시민의 숲에 자리한 맨발 공원은 약 140미터 길이로, 사람의 발을 형상화한 독특한 순환 코스를 제공합니다. 이곳에서는 지압 효과를 경험할 수 있는 코스, 발을 씻을 수 있는 세족실, 그리고 철봉을 포함한 기본적인 운동 기구들이 설치되어 있어 방문객들이 건강하게 시간을 보낼 수 있습니다.
대중교통을 이용해 오실 분들은 서울 지하철 3호선을 타고 양재역에서 내린 후 7번 출구로 나와주시면 됩니다.
더 자세한 정보가 필요하시면 02-575-3895로 연락하셔서 문의하실 수 있습니다.
6. 용산 가족공원
"걷고 싶은 맨발 거리"라는 이름을 가진 맨발 공원은 146미터 길이의 쾌적한 걷기 공간을 제공합니다. 이곳에는 원형의 초급자 코스와 숲을 끼고 조성된 자갈길이 있는 고급 코스로 구성되어 있어 다양한 수준의 방문객들이 이용할 수 있습니다. 또한, 가족 단위의 방문객들이 즐겁게 시간을 보낼 수 있도록 다양한 편의 시설과 체력 단련을 위한 시설들이 마련되어 있습니다.
교통안내 : 서울지하철 4호선 이촌역 2번 출구 서빙고방향 도보 10분거리
문의 : 02-792-5661
7. 남산공원
서울의 공원들이 맨발 걷기를 위한 특색 있는 지압 코스로 새롭게 단장되었습니다. 백범공원에는 맨발로 걷기 좋은 길이, 장충공원에는 자갈과 시냇물을 활용한 코스가, 그리고 야외 식물원에는 식물 사이로 짜인 맨발로 걷는 경로가 조성되어 있어 자연 속에서 발의 감각을 깨울 수 있습니다.
교통 이용 정보
- 장충공원: 서울 지하철 3호선 동대입구역에서 하차하세요.
- 백범공원: 서울 지하철 1호선 서울역 4번 출구에서 도보로 약 10분 거리입니다.
- 야외식물원: 서울역 혹은 강남역에서 시내버스 83번 또는 83-1번을 이용하시면 됩니다.
추가 정보가 필요하시면 02-753-2563번으로 연락하여 안내를 받으실 수 있습니다.
8. 서울대공원 삼림욕장
서울대공원의 깊은 자연을 품은 청계산 내부에는 숲속 산책과 산림욕을 즐길 수 있는 산림욕장이 자리 잡고 있습니다. 이곳은 11가지 주제가 있는 테마 숲으로 구성되어 있으며, 특히 남미관 샛길과 저수지 샛길을 잇는 450미터 구간에는 황토를 깔아 놓은 '생각하는 숲' 코스가 있어 방문객들이 맨발로 걸으며 자연과 하나가 될 수 있는 경험을 제공합니다.
참고
순창 강천산 군립공원 맨발걷기 단풍명소
최근에는 맨발걷기가 대세가 되면서, 전국 곳곳의 맨발걷기 명소가 인기를 끌고 있습니다. 특히 가을이 되면, 화려한 단풍을 배경으로 맨발걷기를 즐기려는 사람들이 많아졌는데요. 순창에도
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서울 단풍명소 추천
가을이 깊어가면서 하루가 다르게 옷을 갈아입는 단풍을 보는 재미가 쏠쏠합니다. 단풍 구경을 위한 멀리 떠나는 여행이 어려운 분들도 계실텐데요. 그럴 때는 서울 내 숨겨진 단풍 명소를 찾아
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